fumar, você está avisado: expor-se aos raios solares é especialmente bom para você, visto que a ação do sol, acaba de ser demonstrada, atenua os danos causados pelo tabagismo. A notícia foi revelada por um estudo sueco que acaba de ser publicado no Journal of Internal Medicine, um estudo realizado com 30 mil mulheres.
“O estudo iniciado em 1990 envolveu mulheres suecas com idades entre 25 e 64 anos – afirmou Girolomoni, Diretor de Dermatologia de Verona e presidente da Sociedade Italiana de Dermatologia – e demonstrou claramente que evitando o sol dói. Na verdade, as mulheres que se expõem ao sol têm um risco menor de eventos cardiovasculares (ataque cardíaco, acidente vascular cerebral) e sobrevivem mais tempo, 0.6-2.1 anos mais para ser mais preciso. Não terminou aqui. Expor-se ao sol compensa os efeitos nocivos do tabagismo. Os benefícios estão relacionados ao fato da pele exposta ao sol produzir maiores quantidades de vitamina D.”
Não é apenas a vitamina D que faz bem; células da pele também produzem beta-endorfinas, responsáveis pela sensação de piacere e contentamento e talvez também a dependência que muitas pessoas sentem ao se expor ao sol. A pele ao sol também liberta óxido nítrico que é capaz de baixar a pressão arterial, mas nunca se deve esquecer que o sol também promove o envelhecimento da pele e o desenvolvimento de tumores cutâneos como epiteliomas ou melanomas.
Usar creme é sempre imprescindível, principalmente para quem tem pele clara e se expõe ao sol pela primeira vez no ano.
