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Companhia, Tecnologia

Trabalhos futuros, a dose ideal será de 8 horas por semana

O estudo publicado na revista Social Science and Medicine mostra que, quando alguém passa do desemprego para um emprego remunerado de 8 horas ou menos por semana, o risco de problemas mentais é reduzido em pelo menos 30%: em vez disso, não há evidências de que horas mais longas ofereçam maior bem-estar mental.

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20 junho 2019
Gianluca RiccioGianluca Riccio
⚪ 4 minutos

Quanto mais a automação avança, mais as previsões sobre o trabalho futuro se dividem entre aqueles que veem um futuro “meio vazio” caracterizado pelo desemprego em massa e aqueles que veem um futuro “meio cheio” com uma sociedade mais feliz e mais tempo livre.

Ao lado do fator econômico, o trabalho oferece outros benefícios (muitas vezes psicológicos), como autoestima e sensação de inclusão social. Hoje, pesquisadores da Universidade de Cambridge e Salford definiram uma "dosagem" recomendada de trabalho para o bem-estar ideal.

A equipe examinou as mudanças no horário de trabalho relacionadas à saúde mental e satisfação pessoal em mais de 70.000 cidadãos britânicos monitorados de 2009 a 2018.

O estudo publicado na revista Social Science and Medicine mostra que quando alguém passa do desemprego para um emprego remunerado de 8 horas ou menos por semana, o risco de problemas mentais é reduzido em pelo menos 30%: em vez disso, não há evidências de que as horas mais longas ofereçam maior bem-estar mental.

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O padrão atual de trabalho (de 37 a 40 horas por semana) não apresenta diferenças particulares em termos de bem-estar mental em comparação com um emprego de meio período: em geral, os benefícios (na ausência de desgaste) do trabalho remunerado começam apenas um dia por semana . Em suma, esta é a dose ideal.

Menos é mais, menos é melhor.

"Temos manuais para praticamente tudo, desde o consumo de Vitamina C até as horas de sono. Pela primeira vez esse modelo foi aplicado ao conceito de trabalho", diz o co-autor do estudo, o Dr Brendan Burchell. Ele é o sociólogo da Universidade de Cambridge que lidera o projeto.

"Sabemos que o desemprego muitas vezes é prejudicial à saúde das pessoas. Afeta negativamente a identidade, o status, o senso de identidade. Agora temos uma ideia mais clara de quanto trabalho remunerado é suficiente para obter os benefícios sociais do trabalho: e você não sabe preciso muito disso. . "

A importância no futuro

Apoiar quem ficará desempregado em um futuro com recursos de emprego limitados devido à automação é um tema fundamental, na base do debate sobre a Renda Universal. Aconteça o que acontecer, as horas de trabalho terão que ser drasticamente reduzidas para serem distribuídas.

“Big data, inteligência artificial e robótica substituirão muitos dos trabalhos atualmente realizados por humanos nas próximas décadas”, explica o Dr. Daiga Kamerāde, outro co-autor.

Se não houver trabalho suficiente para quem deseja trabalhar em período integral, precisaremos repensar o modelo atual. Desde que a empresa não entre em colapso primeiro, é claro.

"Redistribuir as horas de trabalho para permitir que todos se beneficiem do trabalho, mesmo que por menos tempo por semana. Nosso trabalho é um passo importante na definição da quantidade mínima de trabalho que será desejável fazer."

Diferenças de género

A pesquisa identificou alguns aspectos não desprezíveis.

Melhor se for pago - Em primeiro lugar, a notável diferença psicológica entre a categoria de trabalho remunerado e a de trabalho não remunerado (pode parecer óbvio, e provavelmente é.

As mulheres precisam de mais trabalho - O grau de satisfação e auto-estima nos homens aumenta em 30% com 8 horas de trabalho remunerado por semana. As mulheres precisam de uma cota de pelo menos 20 horas para atingir os mesmos níveis: maior resistência ao trabalho, maior necessidade de reconhecimento ou ambos?

Trabalho que muda, sociedade que muda

A equipe explorou diferentes configurações de "modelos de negócios" que poderiam moldar nosso futuro. Foram revistos "fins de semana de 5 dias" com apenas dois dias de trabalho por semana, semanas normais de trabalho mas com 2 horas por dia de trabalho. Por outro lado, um dos modelos analisados ​​prevê dois meses de férias a cada mês de trabalho.

Dr. Burchell não tem dúvidas sobre isso, traçando uma previsão de seu estudo: "Se o modelo de crescimento britânico visa aumentar a produtividade não aumentando os salários, mas reduzindo as horas, em apenas 10 anos chegaremos a uma semana de trabalho de 4 dias".

Qualquer que seja o próximo modelo, a redução e redistribuição da jornada de trabalho também pode trazer enormes "benefícios indiretos para a sociedade". O novo equilíbrio entre vida profissional e pessoal, mais orientado para a vida, forneceria outros insights criativos e bem-estar pessoal. Isso melhoraria a produtividade e, mesmo que menos, essas horas seriam mais densas. As emissões de CO2 também seriam reduzidas para diferentes fluxos de transporte. Acima de tudo, no entanto, a equipe enfatiza a necessidade de reduzir o trabalho futuro para todos. Seria uma medida absoluta para evitar desigualdades socioeconômicas.

“O modelo tradicional de pelo menos 40 horas de trabalho por semana nunca considerou uma pergunta simples: qual é a quantidade saudável de trabalho que podemos fazer? Qual é a quantidade além da qual deixa de fazer o bem e começa a prejudicar as pessoas? proporciona o mesmo nível de satisfação, ou superior, com zero riscos para a nossa saúde física e mental”, acrescenta o sociólogo. Senhu Wang da Universidade de Cambridge, outro dos autores.

"De qualquer forma, a qualidade do trabalho futuro continuará sendo crucial. Trabalhos degradantes, precários ou irregulares com trabalhadores degradados ou desprezados só trazem desconforto e o farão ainda mais amanhã."

Tags: trabalhoestudosUK

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