A luz verde pode reduzir os dias de enxaqueca em 60%

Uma luz verde devidamente configurada pode reduzir os dias de enxaqueca em 60%, de acordo com um novo estudo científico.

Foto por Carolina heza on Unsplash

Pessoas que sofrem de enxaqueca podem se beneficiar da terapia da luz verde, de acordo com um novo estudo.

“Não é um simples sinal verde. Para reduzir as enxaquecas, deve ter a intensidade certa, a frequência certa, o tempo de exposição certo e os métodos de exposição certos ”. Mohab Ibrahim, à frente da pesquisa, faz questão de deixar isso claro. Rahim é professor associado de anestesiologia, farmacologia e neurocirurgia na University of Arizona College of Medicin-Tucson e diretor da Chronic Pain Management Clinic.

Os resultados de sua pesquisa mostram que a luz verde pode reduzir os dias de enxaqueca, a frequência e intensidade da dor de cabeça e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Dr. Mohab Ibrahim

Uma besta feia

A enxaqueca é a terceira doença mais comum no mundo. Afeta 12% a 14% da população italiana e 1 bilhão de pessoas em todo o mundo, de acordo com a Migraine Research Foundation.

Este é o primeiro estudo clínico avaliando a exposição à luz verde como uma potencial terapia preventiva para pacientes com enxaqueca. Pode ser um bom passo em frente, uma boa batalha vencida em uma guerra longa e difícil para reduzir as enxaquecas. Um dia, talvez, uma das condições neurológicas mais complexas possa ser completamente eliminada.

Pesquisa sobre luz verde para reduzir enxaquecas

No geral, a exposição à luz verde conseguiu reduzir os dias de enxaqueca em média cerca de 60% por mês. A maioria dos participantes do estudo (86% dos pacientes com enxaqueca episódica e 63% dos pacientes com enxaqueca crônica) relatou uma redução na mais de 50% dos dias de dor de cabeça por mês. A enxaqueca episódica é caracterizada por um máximo de 14 dias de dor de cabeça por mês, enquanto a enxaqueca crônica é de 15 ou mais dias de dor de cabeça por mês.

O benefício médio geral foi estatisticamente significativo. A maioria das pessoas ficou extremamente aliviada

Mohab Ibrahim

Os participantes do estudo receberam faixas de luz e instruções para seguir em casa. Curiosidade: para medir a satisfação dos participantes, foi dito que ao final do estudo eles deveriam ter devolvido a luz recebida. Na ocasião, 28 dos 29 participantes preferiram mantê-lo quando a equipe temia essa possibilidade. Nenhum dos participantes do estudo relatou quaisquer efeitos colaterais da exposição à luz verde.

Um caminho que vem de longe

Ibrahim e o co-autor Amol Patwardhan têm estudado os efeitos da exposição à luz verde por vários anos. Este estudo clínico inicial incluiu pessoas que falharam em múltiplas terapias tradicionais. Apesar dos avanços recentes, o tratamento para reduzir a enxaqueca ainda é um desafio, e existem muitos tratamentos convencionais e não convencionais ainda em desenvolvimento.

O uso de terapia não medicamentosa, como o sinal verde, pode ser de enorme ajuda para uma variedade de pacientes que não querem tomar ou não respondem aos medicamentos. A beleza dessa abordagem é a falta de efeitos colaterais associados. No mínimo, parece melhorar o sono e outras medidas de qualidade de vida.

Amol Patwardhan

Reduza as enxaquecas com uma luz verde como um remédio

Durante o estudo, os pacientes foram expostos à luz branca por uma a duas horas por dia durante 10 semanas. Após um intervalo de duas semanas, eles foram expostos à luz verde por 10 semanas. Eles completaram pesquisas e questionários regulares para monitorar o número de dores de cabeça experimentadas e sua intensidade. Outros parâmetros de qualidade de vida também foram medidos, como a facilidade de dormir tranquilo ou trabalhar.

Usando uma escala numérica de dor de zero a 10, participantes notaram que a exposição à luz verde levou a uma redução da dor 60%, de 8 a 3,2. A terapia da luz verde também reduziu a duração das dores de cabeça e melhorou a capacidade dos participantes de adormecer e continuar dormindo, fazer tarefas, exercícios e trabalhar.

“Neste estudo, tratamos a luz verde como uma droga”, diz Ibrahim. O médico está em contato com outros profissionais, que o questionaram sobre os parâmetros e padrões dessa luz, para a qual pode ser usado um LED devidamente configurado. Pode ser uma solução econômica e eficaz em locais onde não há muitos recursos disponíveis.

O documento aparece na revista científica Cephalalgia.