As vitaminas são uma ótima ideia em teoria. Pelo menos essa é a noção trazida desde a nossa infância, o clássico mantra conhecido como “tome suas vitaminas!”.
Nada melhor do que obter nutrientes específicos da dieta, certo? E se não bastasse, toma um comprimido, um suplemento vitamínico, uma coisa com sabor de frutas, certo? Rootine não vê dessa forma. É por isso que fala sobre vitaminas personalizadas.
A ciascuno il suo
Na verdade, a questão das vitaminas não é tão simples. Em primeiro lugar, não existem dois corpos e dois estilos de vida exatamente iguais. As vitaminas de que nosso corpo necessita e é capaz de absorver podem ser completamente diferentes das vitaminas de que outra pessoa precisa. Em segundo lugar, a maioria dos nutrientes e minerais encontrados em multivitaminas de farmácias genéricas não entram realmente no sistema e são excretados do corpo.
Tem que ser sempre assim?
Uma startup de alta tecnologia chamada Rootine oferece a todos um programa de vitaminas e suplementos nutricionais personalizados com base em uma análise abrangente de DNA, estilo de vida e níveis de nutrientes no sangue.
Biodisponibilidade + Nutrigenética
Como mencionado acima, um dos maiores problemas com multivitaminas de farmácia padrão é colocá-los no corpo nas quantidades que o corpo realmente precisa.
Em parte, isso se deve ao fato de os métodos de administração oral apresentarem uma biodisponibilidade inerentemente baixa. As vitaminas são excretadas do corpo antes de serem absorvidas pela corrente sanguínea. Mas também se deve ao fato de que nosso corpo está geneticamente predisposto a absorver excessivamente algumas vitaminas e a absorver menos outras.
Rootine afirma ter desenvolvido soluções para ambos os problemas. Primeiro, ele criou um sistema de entrega de grânulos de liberação lenta. Essas microesferas contendo vitaminas personalizadas são gradualmente dissolvidas e absorvidas ao longo de mais de 10 horas, de modo que nem um único micrograma de nutrição é jogado no vaso sanitário.
Em segundo lugar, Rootine usa nutrigenética e metabolômica para determinar exatamente quais nutrientes o corpo de cada um é capaz de absorver nessas vitaminas personalizadas.
O que é isso?
La nutrigenética é o estudo de como pequenas variações genéticas afetam a maneira como o corpo absorve e metaboliza os nutrientes. Lá metabolômica, entretanto, é a identificação e quantificação sistemática de metabólitos, que são subprodutos de processos metabólicos nas células. Ao avaliar os níveis de determinados metabólitos, podemos ter uma ideia de como o corpo processa os nutrientes.
Rootine usa um teste de DNA para determinar como a genética afeta a absorção de nutrientes.
Este teste analisa mais de 50 polimorfismos de nucleotídeo único que comprovadamente influenciam a absorção, distribuição, metabolismo e outros fatores relacionados aos nutrientes.
Um passo adiante: Rootine também pode usar os resultados de exames de sangue para analisar metabólitos e determinar como o corpo de cada pessoa interage com os nutrientes. É um tipo de análise, explica Rootine, que só pode ser feita por um punhado de laboratórios ao redor do mundo e revela deficiências de nutrientes que os exames de sangue tradicionais não mostram.
Como funciona o serviço de vitaminas personalizadas à base de DNA
No momento do registro no site da empresa você é submetido a uma espécie de “teste de estilo de vida”. Rootine então envia um teste de DNA para sua casa, em um cotonete fácil de usar. Após devolvê-lo, o Rootine faz os testes, analisa as amostras e cria um relatório personalizado com recomendações de dosagem de nutrientes.
Próxima fase: criação de pacotes vitamínicos personalizados, com estoque para 90 dias enviado diretamente na casa do usuário.
As vitaminas personalizadas da Rootine contêm 18 nutrientes que pesquisas demonstraram conclusivamente serem benéficos para os humanos. Vitamina B12, vitamina B6, vitamina C, vitamina D, ácido fólico, magnésio, zinco, cálcio, ferro e outros.
Poderia ser uma boa alternativa para multivitaminas regulares de farmácia?
Imagino que uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos saudáveis pode compensar isso muito bem. Mas esse não é o ponto.
