Os cientistas identificaram um novo fenômeno que descrevem como "sonho interativo", no qual as pessoas que têm sono profundo e sonhos lúcidos são capazes de seguir instruções, responder a perguntas simples e até mesmo resolver problemas matemáticos básicos.
Além de adicionar um novo nível de compreensão ao que acontece com nossos cérebros quando estamos sonhando, o novo estudo poderia nos ensinar como controlar nossa fase REM para nos ajudar a atingir um objetivo específico, por exemplo, ou tratar uma saúde mental específica problema.
Fase REM e psicologia do sono
Muito sobre a psicologia do sono permanece um mistério, incluindo a fase do movimento rápido dos olhos (REM), na qual os sonhos geralmente ocorrem. Portanto, poder obter respostas em tempo real de quem está sonhando pode ser extremamente útil.
Descobrimos que os indivíduos REM podem interagir com um experimentador e se comunicar em tempo real. “Também mostramos que as pessoas que estão sonhando são capazes de entender perguntas, se envolver em operações de memória de trabalho e produzir respostas. A maioria das pessoas pode pensar que isso não é possível. E até hoje é uma opinião estabelecida que as pessoas acordam quando perguntam, ou não respondem, ou não entendem a pergunta enquanto estão sonhando.
Ken Paller, um psicólogo da Northwestern University
Pesquisa
Os pesquisadores trabalharam com 36 pessoas em experimentos em quatro laboratórios diferentes. Um voluntário sofria de narcolepsia e costumava ter sonhos lúcidos, enquanto os outros variavam em termos de experiência com sonhos lúcidos.
Durante as fases REM monitoradas pelos instrumentos de eletroencefalograma (EEG), os cientistas interagiram com os participantes sonhadores. Eles fizeram isso por meio de áudio falado, luzes piscando e toque físico. Os testes incluíram questões simples de matemática, contagem de flashes de luz ou toques físicos e questões básicas (como "você sabe falar espanhol?").
As respostas foram dadas por meio de movimentos dos olhos ou dos músculos faciais previamente acordados. Aem 57 sessões de sono, pelo menos uma resposta correta a uma questão foi observada em 47% das sessões em que o sonho lúcido foi confirmado pelo participante.
A confirmação dos estados REM e de sonho lúcido foi feita de forma cega, com as respostas do adormecido tendo que ser concordadas por várias testemunhas.
Colocamos os resultados juntos. Fizemos isso porque sentimos que a combinação dos resultados de quatro laboratórios diferentes com abordagens diferentes atesta de forma mais convincente a realidade desse fenômeno de comunicação bidirecional. Desta forma, vemos quantos meios diferentes podem ser usados para comunicar
Karen Konkoly, um neurocientista da Northwestern University
Rádio sonho
As pessoas envolvidas no estudo geralmente acordam após uma resposta positiva para que relatem seus sonhos. Em alguns casos, as entradas externas foram lembradas como externas ou sobrepostas ao sonho; em outros, eles foram informados como vindo de algo dentro do sonho (por exemplo, um rádio).
No estudo publicado, os pesquisadores fazem uma comparação entre tentar se comunicar com pessoas que sonham e fazer contato com um astronauta no espaço. É o imediatismo das respostas que torna essa nova abordagem tão empolgante.
Comunicando-se com quem está sonhando na fase REM: aplicações possíveis
A pesquisa pode ser útil para o estudo futuro dos sonhos, da memória e da importância do sono na fixação das memórias. Também pode ser útil no tratamento de distúrbios do sono. Mais tarde, pode até nos dar uma maneira de "treinar" o que vemos em nossos sonhos durante o sono REM.
“Essas observações interativas repetidas de sonhos, documentadas por quatro grupos de laboratórios independentes, são cruciais. Eles mostram que as características fenomenológicas e cognitivas dos sonhos podem ser interrogadas em tempo real ”, escrevem os pesquisadores em seu artigo.
Este canal de comunicação com a fase REM é relativamente inexplorado. Pode permitir uma variedade de aplicações práticas e uma nova estratégia para a exploração empírica dos sonhos.
