O corpo humano precisa dormir tanto quanto precisa de comida e água, mas muitas pessoas não dormem o suficiente, causando problemas mentais e corporais.
Aqueles que jogam e viram seus travesseiros por causa de distúrbios do sono podem se beneficiar do monitoramento de seu corpo, mas não têm muitas opções hoje.
Em um novo estudo publicado na ACS Applied Materials & Interfaces (eu linko aqui), uma equipe de pesquisa descreve uma solução em potencial: um travesseiro inteligente autoalimentado que rastreia a posição da cabeça.
Como você tenta controlar o sono hoje
Muitos estudos ligam a privação crônica do sono a doenças físicas, como diabetes e doenças cardíacas, e a problemas de saúde mental.
Hoje, quem quer administrar melhor o que acontece à noite tem apenas duas opções. Ele pode fazer um teste de sono realizado em um centro médico ou pode usar um aplicativo por meio de um smartphone ou smartwatch – muito mais conveniente, mas menos preciso.
Há já algum tempo que vários grupos de estudo começaram a desenvolver novos sistemas de monitorização do sono. Dispositivos autoalimentados que fazem uso de nanogeradores triboelétricos (TENG), que tomou a forma de máscaras para os olhos, cintos, remendos e até lençóis.
Um travesseiro inteligente
Ding Li, Zhong Lin Wang e colegas usaram essa abordagem para criar um dispositivo ainda mais confortável que se autoalimenta movendo a cabeça durante o sono e, ao mesmo tempo, monitora esse movimento. Um travesseiro.
Para construir essa nova almofada inteligente, os pesquisadores criaram uma camada triboelétrica de polímero flexível e poroso. O movimento entre a cabeça e esta camada altera o campo elétrico ao redor dos eletrodos próximos, gerando uma corrente.
Vários sensores autoalimentados desse tipo produziram uma matriz TENG (FB-TENG) flexível e respirável que pode ser colocada em cima de um travesseiro comum.
Como isso funciona?
Esse sistema gera uma tensão correspondente à pressão aplicada, com tanta precisão que consegue rastrear o movimento de um dedo desenhando letras. Trabalhando com o travesseiro, o FB-TENG capta a distribuição de pressão de uma cabeça e todas as suas mudanças de posição.
As aplicações? Muitos. Do monitoramento do sono ao monitoramento da postura do pescoço após traumas e doenças degenerativas (como espondilose cervical).
Também vejo coisas mais imediatas e simples: um travesseiro de bebê que avisa se está prestes a cair da cama?
Ok, vou voltar a dormir.
