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Com esta última pesquisa, a ciência está se aproximando do objetivo de desenvolver pílulas que ofereçam os benefícios do exercício

A necessidade de otimizar tempo e espaço aumentou com a pandemia: mini-academias também estão sendo usadas no quarto

A academia do futuro? Digital, conectado e ... em casa. A Covid acelerou uma tendência já presente em 3-5 anos. ...

La Sestrina superou todas as perplexidades. É definitivo, em moscas e ratos pode substituir o exercício. Quando um ...

Todo mundo sabe que não há como conseguir um físico esculpido sem exercício: exercitar-se ao ar livre ou na academia melhora a ...

As academias não são um fenômeno recente: se você acha que é apenas um lugar ligado a vaidosos e ...